公务员考哪些课程:为什么人会发胖

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 01:37:50

随着你年龄的增长,新陈代谢会变慢,也就是说你现在的身体在同样的状态下消耗的能量不需要那么多了,你消耗能量的速度慢了,而你吃的却越来越好,越来越多,身体摄入的营养大于消耗的,
长期以往,身体就将多余的能量转化为脂肪储存起来

因为摄入食品的能量超过了人体消耗的能量，余下的能量排不出去就留在体内形成脂肪堆积，然后你就长胖了。
所以要想瘦的话，一是减少能量摄入，二是加大能量的消耗。

为什么人会发胖 为什么人会发胖 人过度劳累为什么会发胖? 人过中年以后为什么会发胖？ 为什么人到春天也会发胖? 为什么人到了四十就会发胖? 为什么会发胖 为什么人到中年会发胖 女人为什么会发胖？ 为什么会发胖？