中科新闻网综合调度系统:为什么每天都有足够的睡眠还是有黑眼圈？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 23:25:53
我每天都晚上都按时睡觉每天早上都按时起床可是我的眼圈每天都是黑的。
每天晚上十一点睡觉，早上七点起床，这不是按时吗。
可是上班的时候同事总说我眼圈发黑。
每天晚上十一点睡觉，早上七点起床，这不是按时吗。
可是上班的时候同事总说我眼圈发黑。
睡眠不足，那可能是你早上没有做多少辛苦的事吗？换句话说就是每天你不是累了去睡，而是为了该睡了去睡。你可以尝试一下睡觉前去洗个热水澡。
如果你是女生的话,可能内分泌有点问题,平时工作压力大,心情比较郁闷.建议去看一下中医,中医看妇科很好的,我就是这种情况,不光黑眼圈,还皮肤晦暗无光呢,喝了两个月的中药,现在气色好多了!不妨试试哦!
因为睡眠的质量不好，也就是睡的不深！象是半睡半醒的状态，你可以迟点睡，多做些锻炼！应该可以增加效果！
可能是睡眠质量不好，适适睡前喝一点牛奶。应该会好些。
你这个按时是什么时间啊，不清楚
你涂了黑眼圈吧
眼部疲劳