天津一级教师待遇:最有效的减肥方法是什么？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 03:44:26

最有效的是到最贫穷的地方劳动去

再其次,每天干苦活

再次点的,每天运动,比如上午跳绳1000下/次,要连续的,不可歇息
下午再1000次连续的

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