泰利福:怎样科学饮食?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 14:45:37

这要看你是什么年龄段的人,不同的年龄段的人有不一样的饮食结构

营养均衡,每天要吃5种以上的水果蔬菜。但很难做到哦。