洪泽湖湿地:重度抑郁症该怎么自救
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 07:02:28
多点出去走走!
虽然在外面并不是天天都能碰上好事!但是对于心情开朗是有好帮助的!
多喝点降火的饮料!
经常找朋友出来发呆!(找那些能陪你发呆的朋友哦!)
在不行就要上医院了!不然后果恐怕会伤害你所有担心你的人!(当然,包括我!^.^)
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