中科新闻网东莞市东盛船舶:怎样才能静下心来做一件事，能全心的投入
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 08:24:40
最近学习老是投入不了，集中不了精力
双目紧闭，全身放松，先休息5分钟！
接着把你学习的计划想一遍。
然后把心里想的事情全改成你的学习计划。
如果还不行，可以先给自己设点惩罚措施。
不要硬逼着自己，一定要学习，要把学习当成游戏就更轻松了！如果还有问题的话！对不起！我没办法了！
因为除非你不想学，不然绝对够了！
不喜欢学习就不会做好
最主要的是想好自己将来想干什么
为了一个目标而努力奋斗
学习的时候最容易迷茫的时候
坚定自己理想不要放弃
要有目标合动力.
目标是指你在每次要学习之前先定好今天我要解决什么问题,办完了立刻走人不要再继续学,否则就学逆了.但办不成这个临时学习目的绝不要逃避即使你没有任何成果,否则你跟本无法干任何事情包括学习.
动力是你学习的目的,是高学历给你带来的体面还是在你的同学面前炫耀,还是~~~~~~~~~~在学不下去的时候想想会有所帮助哦
干脆不学,多做其他事
当你觉得不能专心学习时，不要强迫自己，先稍微的放松放松，如走出教室散散步或者是看看能够放松你心情的书（象是小小说、微型小说之类的）过一段时间之后，你再看书效率明显有提高。这对我来说是很有用的。你试试吧！