电商开源系统:脚抽筋怎么办？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 07:45:50

马上叫同学 知道怎么 应付的人来解决
应该是用力拉抽筋的肌肉

大话西游里一样踩几下就行了

躺在地上（球场）脚心向天用手下压脚趾

躺在地上，腿伸直，然后找战友帮你压（推）脚。这个方法很奏效
如果晚上抽筋的话，想快速好，就迅速站起来！虽然很疼，但是马上就可以好转了。

回答完毕，谢谢！

你的问题是"缺钙",多补些钙,多吃些骨头汤,应该要治本.不能光治标.

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