idc圈大会几号:贫血、气色差有什么简单见效的方法调理

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 14:55:37
有轻度贫血，肤色暗黄，偶尔有痘痘什么食物调养比较好

多吃大红枣再喝一些红糖水,你要是有痘痘的话就要少吃辛辣多油的食物,吃的清淡点比较好.

多食绿色菜，大枣黑米粥。

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