中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 17:28:36
中午不睡午觉,每晚睡觉前做一些容易使你发困的事,如看一本你不喜欢的书。早上一定要早起,不要睡懒觉,这样坚持几天就好了。试试看。