神武超级制造符:转呼啦圈可以瘦腰 吗?会不会越转越粗啊

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 16:55:13
一般要转多久啊,还有呼拉圈要多重的呢

呼啦圈的效果很好啊!不过要坚持,而且是那种大的啊!刚开始腰部会有淤青,不过那正是效果最好的时候喔!加油!