梦幻西游136联:怎么预防感冒?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 16:11:17
预防感冒十法
1.盐水漱口法
每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以杀灭口腔病菌。
2.食醋熏蒸法
每日用食醋在室内熏蒸15~20分钟,能杀死居室病菌,保障健康。
3.药物擦涂法
每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许涂擦双侧太阳穴(额头两侧)和鼻唇部,可起到防治感冒的作用。
4.冷脸热足法
每日晨晚养成冷水浴面、热水浴足习惯,能提高身体抗病能力。
5.水缸浸药法
在水缸中浸泡贯仲100克,作为生活饮用水,不但可预防感冒发生,还可防治肠道传染病。
6.服药防范法
发现有流行性感冒时,可提前服用预防药。
7.饮糖姜茶法
以生姜、红糖各适量煮水代茶饮用,能有效地防治感冒。
8.呼吸蒸气法
在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次。这对初发感冒效果甚佳。
9.热风吹面法
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3~5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。
10.按摩预防法
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴,位于鼻沟内、横平鼻外缘中点十余次。