中科新闻网飓风跟台风有什么区别:鲜牛奶可以煮沸了喝么？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 15:09:54
脱脂鲜奶可以煮沸了再喝么？高温会不会导致某些营养流失或是改变某些成分的性质。请告之有哪些好处或坏处和最合理喝牛奶的方法。（我指的是脱脂鲜奶）
任何牛奶都是经过高温消毒的，所以无所谓煮沸。喝牛奶不要喝太多，否则会上火。
喝牛奶最好搭配面食,谷物不要空腹喝,那样不利于牛奶中钙的吸收,还有不要和酸性的食物同吃
不利吸收会结成块状物
最好喝冷的,保存营养.
最好不要,热了就可以
等你还没煮“沸”，估计它已经结块了吧。
xing 2a