邦乔维95伦敦演唱会:我是女生,为什么晚上10点喝牛奶好呢?晚上其他时间不行吗?,比如10.30

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/07 03:08:06

没说是10点吧
只是晚上喝会比早上喝好
而且最主要的是不能空腹喝

应该是睡前喝牛奶，有利于睡眠的
喝完最好再少量的喝点水

只要睡前喝就好吧，没具体的规定

你什么时候喝都可以
只是在睡觉前喝有营养拉.....

喝水会有眼袋，喝牛奶不会有吗

我觉得你还是喝娃哈哈吧!

我是女生,为什么晚上10点喝牛奶好呢?晚上其他时间不行吗?,比如10.30 晚上喝什么牛奶好呢? 牛奶是早上喝好还是晚上喝好?为什么? 牛奶早上喝好呢还是晚上喝好。为什么？晚上喝牛奶好还是早上喝牛奶好？是晚上喝牛奶好还早上喝牛奶好? 早上喝牛奶好，还是晚上喝牛奶好？早上喝牛奶好,还是晚上喝牛奶好. 晚上运动后多久喝牛奶？喝晚牛奶后多久睡觉比较好？早晨喝牛奶和晚上喝牛奶哪个比较好