世界征服者31975:阴性体质腿很粗怎么减肥?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 14:43:55
我21岁,女。身高160,体重112斤。腿很粗,上身相对较瘦。
阴性肥胖的特点基本上我都有:下身胖,体温较冰冷而且血压低。好象网上说的21天减肥法,2点过后不进食的方法在理论上说都不怎么适合我。

请各位在减肥方面有经验的朋友告知我有什么好的方法。恩,12月底要出去找工作了,很急....
谢谢了~~