英国中学:请问鲜奶什么时候喝最好

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 07:25:33

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝鲜奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝鲜奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

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