中科新闻网地理地图册高中:经常做恶梦是怎么回事
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 13:10:34
我经常做梦，几乎天天都是，总是睡眠不佳，有什么办法可以解决吗？谢谢
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要保持心态平和,睡前不要太想的多,放弃一切杂念,安心去睡吧!
还有,就是要有正确的世界观,不要想信鬼神,不要轻易言败,对什么事,也是一样的,要有自信心!
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