反恐情报信息平台:我真的好喜欢吃玉米,吃玉米好吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 01:33:23
那吃玉米会发胖吗?

玉米好
美国医学会作了个普查,发现原始的美国人、印第安人没一个高血压,没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE,所以不发生高血压和动脉硬化。

当然好。见上述。另外补充一点,玉米也是粗粮的一种,富含纤维,帮助清理肠道

好, 至少不会缺钙了

非常好!