下平玲花18集外星人:怎样在一个星期内瘦腿

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 16:47:30
不是靠吃减肥药,最好是简单的运动方法

做一些美腿的小操什么的!可以网上找到一些图片什么的!跟着那上面学习!就会有效果了!在就是多逛街,这个也有效果,但一定不要吃太多 食物和零食.

在腿上裹保鲜膜，然后配合激烈的音乐跳健美操。一定要每次都出汗。再就是找个可以信任的医院针灸，也会很快见效。

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