中科新闻网少女映画通用解压码:如何来控制自己的情绪让自己活的更精彩？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 07:49:27
情绪不好的时候 就不要强迫自己做可以推迟再做的事。到KTV去吼吼都可以拉~~找个朋友把不爽的事吐吐也会好受些的~~压力太大了的话 一定要找个地方发泄一下；学着站在别人的角度看问题也会不那么容易生气了，总之 花儿是不会因为你不爽而不开放的哟~~~有时还是要逼自己微笑一下，看看天空 大多数时候都是晴朗的哟~~
要发怒的时候在心里默数1.2.3.......一直数到10，然后再想想，可能就没那么生气了。
郁闷的时候去唱歌，去购物，不想花钱就洗衣服总可以吧！呵呵，玩玩游戏PC GAME也不错！
学学阿Q吧，学会 反面一想－－－坏事往好的方向发展。