大司马杰斯:如何快速攻击别人，使人无力还手

格斗术里说的好“出腿速度在快，快不过拳。出拳力量在大，也大不过腿”看完明白些什么？
提高攻击速度要得转门的去训练才能达到，方法有很多就此例举几条：
1：首要的就是你的技术动作训练(要求拳腿的技术动作一定要标准)只有标准的动作才能缩短击打对象的距离，距离缩短了就意味着你的速度要快那么0.0X秒。别小看这么点时间，也许就差这么点时间你能先攻击到目标。
2：每天练习无负重空击拳，腿的练习。3组：每组40-50次。(可根据自身身体素质来增加或减少)
3：每天负重练习空击拳，腿的练习。(手里可以握较轻的哑铃，腿上绑沙袋)3组：每组20—30次。(可根据自身素质来增加或减少)
4：力量训练。你得进行些器械的锻炼，争加肌肉的力量可以提高攻击速度。就象短跑运动员一样，他们除了训练跑步的技术以外还要进行器械训练来增加肌肉的爆发力，这样在同时起步的条件下谁的反应和爆发力好谁就能占到些优势。这点谁都应该明白！
5；。。。。。。。。。。。。
你想快速攻击别人的想法是正确的思维，可是你想过对手吗？他也一样想用最快的动作来快速将你击倒，没有一个对手会象沙包那样任你怎么打都行。也要做好与之消耗战的准备。至于谁快谁慢就要看两者的基础了。谁的基本功扎实谁就有优势。
想快速攻击你还要好好的练练搏击。不知道你有这方面的训练吗，如果有我想我不用多说什么你自己应该知道该怎么做了。如果没有我认为你得去专门的进行这项的练习，因为如果搏击就靠这么你提问我回答的方式来完成那太轻松了，我想人人都是搏击“高手高手高高手了”还要那些武馆和体校做什么。纸上谈兵简单，实际操作可就是不打折扣的了，那是要靠实力说话的。
其实快速攻击还有其他的方面的前提要求，只是那得在训练中才能体会的到，不是三两句话就够说的了，我只是在这里就你的问题做一点点的个人看法，如有错误希望能多多指教，抱拳了#1

胡闹，真正的格斗不能连续攻击，就像老虎捕猎，俗称“狮虎搏兔，全力以赴”不能留半分残心。

爆发，精准，

如果你看过优秀跆拳道运动员的比赛的话,那些人的出腿速度要比我们常人出拳的速度要快得多,
提高自己这方面的能力,首先要提高自己的自身身体素质,即就是力量,无论是上下肢都一样,
还有就是专门性的练习,
其实最主要的就是用你的眼睛去扑捉对手的眼神,然后以最快的速度出手,让别人根本就没有做出反应的机会.

爱偶里亚的光速拳速度还不错。

拿枪