将军的荣耀275级:如何排解压力？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 09:59:33
文章越多越好

1、想象最坏的结果是什么，你能不能承受，如果是你能承受的，就无需担心太多。
2、放只橙子或桔子在旁边，缓解低迷情绪。
3、出太阳的时候出去走走，看看风景，阳光可以给你安慰。
4、做好计划。
最后，有适当的压力不是坏事，关键不要让它支配了你！

做自己喜欢做的事

看与其、无关的课外书如：读者！

深呼吸！！

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