中科新闻网兰台档案管理系统:我该怎么样调节呼吸才能练好气功?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:58:13
我断断续续的练习气功几年了,老是因为调息的问题而没耐心继续练习.如果用意调息,总感觉气送不到丹田,而是在喉咙打转;如果不用意呼吸,不用多久就觉得呼吸困难,身体一些地方发庠.请问这是什么原因?是常见的问题吗?能不能解决?
我太执着了吗?但是如果不够执着,怎么有耐心练下去?我只要是属于气功调息就不好了,那该怎么呼吸呢?
我太执着了吗?但是如果不够执着,怎么有耐心练下去?我只要是属于气功调息就不好了,那该怎么呼吸呢?
我看你是太执着了。。还是从呼吸下手吧。
你看你好几年了。说明用意效果不太好，不如简单点。从呼吸入手。每天证明一下成果。
呼吸困难是不是姿势不够好？或者杂念太多了？那样杂念就会很多，危害很大。。
还是踏实点比较好。。
这个可不是一天半天就能成的。
打鱼晒网可是大忌。。会一事无成的。