中科新闻网岁月神偷吉他谱六线谱:不运动能长个吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 22:06:04
谢谢
我现在身高172厘米，但不喜欢运动
我现在身高172厘米，但不喜欢运动
不能
我是这样觉得的
我同学天天踢球，明显感觉他的个子在一天天增加
而我天天坐在电脑旁，每次跟他一起出去的时候感觉压力好大，以前他没个高，现在居然和我差不多了
所以我建议你还是要多多运动
比如跑跑步，打打篮球什么的，反正就是要让身子动起来
不能老是待在一个地方就是几个小时，那对身体是有极大伤害的！不仅个长不高，而且还可能得一些疾病哦
所以你得注意了！
长个最重要的还是要看父母
我是这么认为的
能，就是在同等条件下没有运动的人长的高，不过过度的运动也不利于健康，凡是都要适度。
跑步就不要了,尤其是长跑,千万不要做啊,长跑对长高不利!
正确的运动应该是跳绳和游泳,绝对对长个有好处.
不过个子与遗传也有很大关系.
怎么样,自己选择吧!
能！
多睡觉就行！
睡眠要充足，营养要跟上，还要多晒太阳，多伸懒腰！