危险品的分类:怎样合理减肥？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 14:17:45
腿部减肥的方法？
脸部减肥的方法？
腹部减肥的方法？
练健美体重会下降么？

少吃油腻，多吃水果，蔬菜．
慢跑步，骑自行车可瘦腿部；
腹部减肥做俯卧撑，仰卧起坐．

少吃热量高的食物，每天保证一定的运动量。

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