iso八大原则:现在少穿衣服可以训练抵抗寒冷吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 12:41:53
少穿是一方面,
主要的还是健身,提高本身的抵抗力.
偶见过一位运动员,深秋了还穿短袖T恤
当然 关键是你要坚持
人是有适应性的。生理机能的适应是一个比较长期的过程。所以说,在你能忍受的限度内,适当少穿衣服是可以增强抗寒冷能力的。
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少穿是一方面,
主要的还是健身,提高本身的抵抗力.
偶见过一位运动员,深秋了还穿短袖T恤
当然 关键是你要坚持
人是有适应性的。生理机能的适应是一个比较长期的过程。所以说,在你能忍受的限度内,适当少穿衣服是可以增强抗寒冷能力的。