中科新闻网太原市警察职业学院:你门的极限
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 11:51:53
大家觉得自己仰卧起坐,引体向上,跳起,俯卧称的极限各是多少,我向大家学学
你的这个问题很好，为啥，因为我也在琢磨这个问题，我每天都坚持分两次做俯卧撑130个，也就是分两次做，每次65个。仰卧起坐现在一口气能做到60个，我真是很惭愧，我做的太少了。
可是如果你看我的当兵的朋友他们一口气可以做俯卧撑300多个，所以人的体质不同，做的极限也就不同了，当然我们知识分子只能循序渐进的来，我一定要在一年之内有很大的提高，兄弟希望能与你共勉。