中科新闻网钱江民生休闲频道直播:慢性乙肝病人日常需吃些什么蔬菜？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 01:18:18
您好ccd2093通过您的回答我已了解了更多的知识，另外我想得到一些护肝自然食品，谢谢。
我是医务工作者，也是慢性乙肝病人。
日常需要吃的蔬菜，其实和正常人差不多，无须刻意挑选。
需要注意的是：肝脏已经受了损害，不能再加重的它的负担。
哪些是加重肝脏负担的食品呢：
1 十大垃圾食品，它们含有致癌物，添加剂等。如此，你尽量自己安排做最健康的饮食。对这一条如果有比较大的疑问，请再设问我来答你。
2 尽量选择不打农药或便于清洗的绿色蔬菜。其实这对健康人来说也应该是这样。
3 只有中医会把食品分成热和凉性的，中国民间传统还有发物之说，而我们西医是不承认这个的。一个总原则就是，你吃了能消化良好，就是合适的食品。
4 我还建议你多吃点水果，如西瓜，桃，梨什么的，我还建议你多吃一点植物蛋白，如豆制品等。也需要多吃一些富含维生素B的食品。例如可以用绿豆，红豆自己熬点粥。
没有特殊要求,但一定别吃太硬的,比如萝卜,大枣......