电动道闸维修:我170cm.和同学一起如何能打好球?我运动基础不好~

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 00:39:39
不要太复杂。

建议做控卫
1先练好运球,在空地上自己运球,胯下背后什么的,练这些主要不是过人时动作花哨,而是对球有手感;
2多打比赛以提高自己的传球,抢断意识。

够简单吧
如果能打好这个位置,而又想得分的话在适时的增加自己的出手次数,关键也是要多练习。

做一 个控求后卫

先练好运求

建议做控卫
1先练好运球,在空地上自己运球,胯下背后什么的,练这些主要不是过人时动作花哨,而是对球有手感;
2多打比赛以提高自己的传球,抢断意识。

其实打好篮球很简单
就一个字:多打篮球就可以了啊
每天都玩,只要一个月保你的水平有进步

两个字:“努力”。最好从三个方面努力:1、弹跳力,每天都要进行跳跃训练、摸高训练等。2、投篮,这是必须的能力,投篮投不好什么事都不用说了。除非你甘于做防守专家、进攻白痴。3、最重要的一点,意识。对盖帽、抢断等的时机的掌握要准。

练好控球,最好是左右都练,先不要学些花哨的运球,练好了基础自然就会了