商业用地用途范围变更:皮肤干燥怎么办,什么方法解决最简单?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 05:12:22
我的皮肤比较干燥,用什么方法解决起来最方便,简单?

皮肤干燥可早晚喝蜂蜜水:
蜂蜜水里加一点白醋效果更好。

皮肤干燥怎么办 夏季保湿佳法

皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性,就是因为皮肤中含水量高,俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节,保湿有以下几个方面的方法:

1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂,可以把皮肤密封起来,使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理,其缺点是太油腻,容易脏。

2、吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性,把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的,有保湿功能,但不能用纯的,纯的反而把皮肤里的水也吸走了,要配成1:3的比例,一般处方中加10%~15%甘油,有油性,又吸水。

3、结合水合作用的水合保湿,它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构,将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。

4、修复角质细胞的修复保湿提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等, 它们都具有提高角朊细胞功能,增加角朊细胞的代谢,从而提高皮肤的保湿功能。

最简单行之有效的方法是多饮水、多洗脸,经常往脸上洒些水。

冬季皮肤干燥食疗方

冬季天气干燥,气温较低,人体小动脉和小静脉亦随着收缩痉挛,使皮肤血液供给减少,加上汗腺分泌减弱,或甚至暂时停止排泄,就会出现干脆、皱裂等症状。这里所提供的饮食,如果选择作为佐膳食用,可滋润皮肤,预防皮肤干燥、皱裂,对生冻疮等症,亦有治疗作用。

虫草黄精煲骨髓

取冬虫夏草1 0~1 5 g,黄精 30~50g,陈皮30~50g,牛骨髓 200~250g,食盐少许。

制法:冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后加入以上全部材料,改用中火继续煲3小时左右,加入少许食盐调味。即可饮用。

具有补肝肾、养血润燥、健体强精、补血养颜作用。

白萝卜煲羊腩汤

取萝卜1个,羊腩500g,生姜 3片,食盐少许。

制法:选优质大白萝卜1个,与生姜分别用清水洗干净,分别去皮。白萝卜切成块状,生姜切3片,备用。牛腩用清水洗干净,切成块状备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲三小时左右,加入少许食盐调味。即可以饮用。

本方具有补中益气、健脾消积食等功效。

红枣冬青煲猪脚

取红枣20枚,毛冬青50g,陈皮30g,猪脚1只,食盐少许。

制法:红枣、毛冬青、陈皮和猪脚分别用清水洗干净。红枣去核;猪脚斩件,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲水开,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲3小时左右,加入少许食盐调味食用。

本方具有补血润肤、活血祛瘀等作用。

花果南杏排骨汤

取无花果8枚,南杏15~20g,陈皮5~10g,排骨500g,食盐少许。

制法:无花果用清水洗净之后,切开两半,备用,南杏、陈皮和排骨分别用清水洗干净。南杏去衣;排骨斩件备用。瓦煲内加入适量清水。先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲2小时左右,加入少许食盐调味,即可以饮用。

本方具有滋润燥,生津止渴、理气止咳的功效。

木耳辣椒煲猪肝

取白木耳20~25g,尖嘴辣椒 1只,猪肝300g,红枣4枚,食盐少许。

制法:白木耳预先用清水浸透发开,洗干净;红枣用清水洗干净,去核,备用。选用1只大尖嘴辣椒,去蒂,对半剖开,去仁,切丝状,用清水洗干净,猪肝用清水洗净,切成块状,备用。瓦煲内加入适量清水。先用猛火煲水至开,然后放入以上全部材料,改用中火煲1小时左右,加入食盐少许调味,即可饮用。

本方具有祛风散寒、活血祛瘀的作用。

◥◣干性皮肤的日常护理◢◤

干性皮肤最明显的特征是:皮脂分泌少,皮肤干燥、白皙、缺少光泽,毛孔细小而不明显,并容易产生细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感,皮肤易生红斑,其PH值约为4、5-5之间,可分为干性缺水和干性缺油两种。

干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人,与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。
干性缺油皮肤多见于年轻人,由于皮脂分泌量少,不能滋润皮肤;或护肤方法不当,常用碱性大的香皂洗脸,导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。

干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”,容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响,发生过敏反应。干性皮肤分缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人。缺油干性皮肤多见于年轻人。干性皮肤,外观上显得比较细腻,毛孔不明显,无油腻 感,故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养,即可以避免本身的不足,造就出美丽的肌肤。

干性皮肤的护理要点:干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时,不要选用碱性强的化妆品和香皂等,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮肤更加干燥。

清洁面部时,如果你的洗面乳没有滋润成分,或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷,应在彻底清洁面部后,立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话,每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环,加速细胞代谢,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤,然后按摩3~5分钟,以改善面部的血液循环,并适当地使用晚霜。 次日清晨洁面后,使用乳液或营养霜,来保持皮肤的滋润。

饮食上应怎样调理?干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节,要格外注意保养,补充水分,多喝水,选用油脂含量高的护肤霜,防止皮肤干燥脱屑,延缓皮肤的衰老。

■日常护理■

●一定要避免晒太阳,全年都要用防晒乳。
●一定要用一种柔和的洁面品洗脸。质量低劣的肥皂或洁面品会使皮肤更干,过早出现皱纹。夏天可以用液质的,冬天皮肤太干时,可以用霜质的。夏天每天洗两次脸。冬天可以只在晚上用温水洗一次卸了妆的脸。早上只用温水冲就成了。
●洗完脸,不要擦得太干。当它还微微有点湿润时,抹上润肤霜。要让润肤霜慢慢地渗入皮肤,而不要使劲揉进皮肤。
●在非常寒冷干燥的冬天,要用油性的或多种润肤品,防御恶劣的气候,以便进一步保护皮肤。
●不论是冬天还是夏天,晚上都要抹防皱膏,用在眼和嘴角周围。
●如果你的皮肤比较干,但又很容易长疮,那么,每周三次或每当你感到皮肤粗糙时,可以这样做:用“柔和洁面液”洗净脸之后,用清水洗掉洁面液。不要把脸擦干。把四分之一茶匙的“磨面水晶”放在手掌上,加少量润肤霜和一点点水,调成糊状。用这个糊轻轻磨擦脸部。一定要很轻,千万不要太重。不要磨擦长疮和有粉刺的地方,并且要避开眼睛周围。然后用清水彻底洗净,再抹润肤霜。
●冬天或皮肤太干时,每周可以用面膜一次,以滋养皮肤。

用保温的润肤品吧,同时多喝水,多吃点蔬菜,水果等挺有效的,我就这样的.

首先注意体内的水分是否充足,多喝水果蔬菜,用保湿效果好的点的护肤品!然后再进行体外补水!
我告诉你两种经济且非常简单的补水方法吧!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次。
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!
你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮肤敏感,很容易产生死皮的!

每天用蜂蜜做脸,不用一个星期就过来了!如果在你的护肤品里加上一滴橄榄油效果会更好哦!