中科新闻网大学生科研成果:怎么戒烟，我的你们的亲身经历！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 01:54:29
怎么戒烟 ，不要复制网上那些无用的东西给我。
只要有毅力，真心想戒，不需要什么方法。
戒烟失败破戒，都是自己找借口。
给自己一个戒烟的理由，这是很重要的。我岳父七十几了，五十多年的烟龄，后来由于自己的孩子吸烟生病了（也不一定是吸烟导致的，但是是肺病，必须戒烟），于是我岳父戒烟了（以前谁也不能让他戒烟的，他戒烟是为了儿子也能戒烟）。所以我认为要戒烟一定要有充分的理由。我就是还没充分的理由所以还没能戒掉，哈哈！
让自己牙痛1个月，这个比较容易做到吧，找人打两拳，不痛了再打两拳
我原先一天二包,我的经历是: 别人劝都没用,我联想两件事: 1. 烟不离口的大多是失败者LOSER; 2. 吸烟对身体的某些损害不可逆,即使你以后戒了,也不可消除.所以要戒早戒,要么带着香烟进棺材.
教你最简单的方法～那就是一身上带着一包那种一根一根的暑条～想抽烟的时候就拿出来当烟抽咯～，真的很管用的，我都借掉了，不骗你，我女朋友都很高兴，说我把烟借了就好咯～～嘿嘿