陕西省三小管理办法:如何消除痛经的苦恼?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 13:41:44

1.有可能是睡姿不正确（爱绻腿睡）引起的子宫位后移，在月经前几天在睡觉时将臀部以上垫高，可减轻疼痛。
2。月经期不沾冷水，注意暖底。

喝些红糖水，注意保暖，不要吃生冷、辛辣的事物。有必要的话去医院开一些中药调一下。

不懂

如何消除痛经的苦恼? 怎样消除痛经 怎样才能消除眼部的眼袋，好苦恼！ 苦恼！！那样产生的豆豆。。。杂消除？？？ 如何解决痛经的困扰？ 如何摆脱 痛经的 烦恼 痛经怎么治~~~~~~~~~苦恼中 如何解决重名的苦恼？ 如何治疗痛经？ 痛经如何治？