中科新闻网利津到济南汽车:吃什么能最快增重？1个月增重5公斤有可能吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 18:16:27
有什么食谱，有什么民间流行吃法？大家都说说吧
女朋友嫌我太瘦了。好气！
女朋友嫌我太瘦了。好气！
这样增重，有用吗？
关键是要多多锻炼一点肌肉出来才好呢？精瘦精瘦的也不错啊，要是虚胖，那就免了，反而比本来的身体状况都差呢。
关键是合理的饮食+适宜的运动量。这样才有力量感，是在外形上显现出来的，而不是体重。
健康最重要。
先问一句，你女朋友是不是也挺瘦的，一般来讲，她瘦才会嫌你瘦——她更喜欢魁梧的哟，所以她可能是找借口分手，此时你就算一月长出20斤肉她也不会喜欢你，只会笑话你；如果她比较丰满，那她一定是和你逗着玩呢，她是喜欢你的体格的。
这是心理学角度分析的。
善意提示：爱情第二、健康第一。
主要是吃完了不能动, 要把所有摄取的热量一点不剩的都留在体内. 可不敢糟蹋在散步, 打球等运动或家务事上.
呵呵,这个不好说,要看你的体质是什么样的,反正你看什么东西热量高就吃什么.一个月5公斤也不是没可能.
激素吧
健康最重要.