中科新闻网小程序推广方式:胡萝卜泥?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 09:12:55
有什么好办法把胡萝卜弄成泥状?
先切成小丁，然后少放点水煮，煮到用勺子可以把萝卜丁碾成泥就可以了。连水带萝卜丁一起倒到碗里用勺把萝卜丁碾碎（千万不要把煮胡萝卜的水倒掉，所以放多少水煮是要适量的）。然后热锅，放点食用油，滑入胡萝卜泥，翻炒放盐就可以了。
胡萝卜一定要用油炒过营养才容易被吸收。
用带细孔的筛子刷丝的那类，要很细的孔哦，不过这样你会很累的，还是搅拌机的快，
用搅拌器打成泥就行了
蒸就可以.