德国人你们真厉害英文:如何进行系统备份

系统备份?
如果是个人用户的话,可以试试winxp自带的程序,例如系统工具里的备份,系统还原等等...
也可以用用类似的软件,如还原精灵,Ghost备份之类.
如果是企业用户,则有严格的要求,建议使用专门备份软件Vieritas

去DOS之家
http://doshome.com
一键GHOST
对不太懂GHOST 的相当好，好用的！
1key_gho.RAR
看看HELP.CHM就懂了

开始--程序--附件--系统工具--系统备份.
进去后，建立一个还原点。
就可以了

建议用Ghost备份系统，一劳永逸啊

一键还原不错,用起来也简单的

制作主分区镜像
运行Norton Ghost后，首先看到的是主菜单，其中各个选项的含义是：
Local：本地硬盘间的操作
LPT：并行口连接的硬盘间操作
NetBios：网络硬盘间的操作
Option：设置(一般使用默认值)
以单机为例，选择“Local”菜单，这里又包括以下子菜单：
Disk：硬盘操作选项
Partition：分区操作选项
Check：检查功能(一般忽略)
好，了解了菜单项的含义后，我们就可以开始“重装之旅”了。

1：选择“分区”到“镜像”
选择“Partition”看到如下命令：
TO Partition：分区对分区拷贝
TO Image：分区内容备份成镜像
From Image：镜像复原到分区
对于一般用户，用得最多的还是“TO Partition”(分区操作)中的“TO Image”(分区内容备份成镜像文件)或“From Image”(从镜像文件复原到分区)两项。

2：正确选择源硬盘
首先用一张干净的启动盘启动机器到纯DOS模式下，执行Ghost.exe文件，在显示出Ghost主画面后，选择“Local→Partition→To Image”，屏幕显示出硬盘选择画面，选择源分区所在的硬盘“1”(注意例图为双硬盘)。

3：正确选择源分区
选择要制作镜像文件的分区(即源分区)，这里选择分区“1”(即C分区)，选择后单击“OK”按钮。

4：为镜像文件命名
选择镜像文件保存的位置(要特别注意的是不能选择需要备份的分区C)，再在“Filename”文本框键入镜像文件名称，如“C_BAK”或“SYSBACK.GHO”，然后按回车键即可。

5：开始制作分区镜像
接下来Norton Ghost会询问你是否需要压缩镜像文件，“No”表示不做任何压缩；“Fast”的意思是进行小比例压缩但是备份工作的执行速度较快；“High”是采用较高的压缩比但是备份速度相对较慢。一般都是选择“High”，虽然速度稍慢，但镜像文件所占用的硬盘空间会大大降低。
这一切准备工作做完后，Norton Ghost就开始为你制作这个名为“SYSBACK.GHO”的镜像文件了。根据笔者的经验，备份速度与CPU主频和内容容量有很大的关系，一般来说64MB内存可以达到71MB/min，我的C盘大约使用了2GB左右，只用了10分钟左右，为了避免误删文件，最好将这个镜像文件的属性设定为“只读”。
恢复主分区镜像
通过上面的工作，我们已经在D盘备份了一个名为“SYSBACK.GHO”的镜像文件了，在必要时可按下面的步骤快速恢复C盘的本来面目。

6：选择源镜像文件
运行Norton Ghost，在主菜单中选择“Local→Partition→From Image”项(注意这次是“From Image”项)，从D盘中选择刚才的主分区镜像文件sysback.GHO。

7：确定源分区
从“SYSBACK.GHO”文件中选择需要恢复的分区，这里本来就只有一个C分区的镜像，因此直接选择该分区。

8：选择目标硬盘
选择要恢复镜像的目标硬盘，一般来说是主硬盘。

9：确定目标分区
选择要恢复镜像的目标硬盘中的目标分区C，注意目标分区千万不能选错，否则后果不堪设想。
最后，Norton Ghost会再一次询问你是否进行恢复操作，并且警告你如果进行的话目标分区上的所有资料将会全部消失，点击“Y”后就开始恢复操作，时间与制作镜像的时间大致相等。恢复工作结束后，Norton Ghost会建议重新启动系统，按照提示要求做就可以了。很快一个干净、完美的基本系统便重新出现在你面前。
使用Norton Ghost的注意点
1、将Norton Ghost放在启动盘上；
2、正确设置硬盘工作方式，让你的硬盘工作在Ultra ATA/33/66模式下，制作镜像文件的速度比较快；
3、镜像文件应尽量保持“干净”、“基本”。应用软件安装得越多，系统被修改得越严重，安装新软件也就越容易出错，所以在制作镜像文件前，千万不要安装过多的应用软件；
4、恢复镜像文件的同时，目标盘上的原有数据全部被覆盖，使用任何反删除法都无法恢复。