店面开业策划案:怎么减出坠肉?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 03:43:53
我的小肚子长了好多坠肉哦,很担心长胖啊,在别人的眼中我是偏瘦型的,但她们看不到的小肚肚上好多肥肉啊,我是认为有点多啦!所以好想减掉哦,不知道怎么减啊,有这方面经验的请多多指导啦!
每顿不要吃的太饱,还有,要常做运动,转呼啦圈可以减掉腰间的肥肉
做仰卧起坐很有用的
早上起来跑步吧
或许很有用的
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每顿不要吃的太饱,还有,要常做运动,转呼啦圈可以减掉腰间的肥肉
做仰卧起坐很有用的
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