淘宝二维码生成器:本人34，血钙低，如何调养？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/09/21 06:15:59

坚持每天喝牛奶1斤，锻炼身体嗮太阳。钙片可以吃，但还是以饮食调节长久，又没副作用。多吃含钙的食品。

饮食上可以吃多点豆腐
药物可以吃钙片

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