北京博格华纳电话:经常说梦话好吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 13:16:23
有人说不好呀,到底好不好?
你经常说梦话是因为你的精神处在一种紧张的状态,这样对身体不好,会影响睡眠的质量。
可以在睡前喝一杯热牛奶,或是用热水烫烫脚,听一些舒缓的音乐,尽量让自己放松。
听别人的干什么?自己觉得好就是好喽!人是为自己活着!
不好,会影响睡眠的质量,也会说出自己的隐俬
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 13:16:23
你经常说梦话是因为你的精神处在一种紧张的状态,这样对身体不好,会影响睡眠的质量。
可以在睡前喝一杯热牛奶,或是用热水烫烫脚,听一些舒缓的音乐,尽量让自己放松。
听别人的干什么?自己觉得好就是好喽!人是为自己活着!
不好,会影响睡眠的质量,也会说出自己的隐俬