小小精灵超梦怎么得:每次进攻我都喜欢用跳投结束，但在3分线怎么用力投都是3不沾，怎么帮我搞定跳投3分啊~

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 09:21:41
帮帮我啊，各位篮球高手们~！我要象麦迪一样跳投3分，嘿嘿~！

三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，楼主可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了~~没见许多国家队的队员在三分线上无人防守时也是用颠投的么？
再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。试试多多练习吧！

注意胳膊力量练习

不能急着去投3分 可以先试试不用跳投或者先近距离跳投试试

跳投不止是需要上肢力量，还需要跳投时身体是否协调，不要过分强调跳投时起跳的高度和投篮的力量，而要充分利用起跳时膝盖带动腰腹发力从而利用上肢投球的过程，注意一定要利用腰腹的力量，不要撅屁股，多练习一定会越来越准的。

可能是你的手臂力量不足吧!或者是应为你的姿势不太对吧!

试着在投篮的时候提高一下球的弧度

每次进攻我都喜欢用跳投结束，但在3分线怎么用力投都是3不沾，怎么帮我搞定跳投3分啊~ 我的月经结束的时间很长,大概每次都要七天,但每次它都很准时 我喜欢他,他也喜欢我,但为什么每次都 是我先给他发短信? 我有很都朋友都喜欢听RAP但都听不懂英文，可每次都听的津津有味，这是什么原因？ 太悲哀了,我每次恋爱时间都不到3个月就结束了呢?! 太悲哀了,我每次恋爱时间都不到3个月就结束了呢?! 我这两天每次关机都出现“结束程序SW” 我在word操作中一切正常，但无法关闭word,每次都是用结束任务关闭的，怎么解决呢? 我喜欢一个boy，但不敢表白，怎么办？我每次看他我都心慌。我16 我每次坐飞机都害怕,难受.但又喜欢旅行.有谁能帮助我做到不害怕啊?