中科新闻网蓝润锦江春天:请问:睡觉时听MP3好不好
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 00:15:35
睡觉时听MP3好不好
不好的,这样听力会下降的
如果你真的要听的话,把音量尽量调小一点
呵呵,其实我睡觉之前也喜欢把耳机塞到耳朵里,听着就会睡着了
你自己可以在没睡着之前把它关掉就可以了嘛
不好，对听觉有损伤
就单一在声音方面讲只要音量不是太大没问题的。如果想听的话建议听一些没有人声且舒缓的音乐，因为人声会刺激大脑的语言中枢，使其产生兴奋，不利于进入睡眠状态。
人在睡觉的时候.会很放松的,那样就把精神都集中在你的耳摸里.如果你老是这样的睡觉。会影响你的听力.还影响你的睡眠的质量.所以这样的习惯很不好.
不好,影响听力,而且耳塞戴久了,耳朵会痛.
一定要听的话,用音响吧,放一些柔缓的催眠曲
不太好！一，费电。二，对耳朵不太好！