中科新闻网侯氏仙草骨痛贴评价:关于学生负担.
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 00:16:15
学习压力太大.
作业太多.
导致每天特别疲惫.昏昏沉沉的怎么办?
作业太多.
导致每天特别疲惫.昏昏沉沉的怎么办?
我的愚见
1、找个自己喜欢的人，和他（她）一起看书学习，压力会少很多的
2、制定一个在学习完成后的娱乐计划，比如旅游什么的，上网，或是约会呵，这样可以让自己心情好起来，而且可以迅速完成作业
3、坚持每天锻炼15分钟左右，跑步非常不错，在跑步时带上随身听听听欢快点的歌，可以减轻压力
4、和朋友同学有空就一起去 K 歌、大声的唱自己爱的歌，可以减少压力，心情舒畅
5、叫家人买好吃的，这样一想到吃饭时有自己喜欢吃的东西就会心情舒畅
6、和同学或过来人谈谈心，听听他们的想法，因为每个人都一样，他们的牢骚会让你知道你还不是最惨的，也可以减轻压力
7、记得有计划的将自己每天学过的东西都整理一遍，让你知道你到底什么好不懂，什么已经明白了，这样也可以让你减轻烦躁的，因为你烦躁的原因也可能就是你的学习思绪太乱
8、把学习环境，自己的房间隔段时间就好好整理打扫下，用你喜爱的饰物装点下，适当喷一下你喜欢闻的香味，这样也可以让你的心情舒畅起来
9、有时间再看看周星弛的电影哈
10、想下自己考到理想中的大学后会有多风光哈~
以上仅供参考
同情你，同情现在的学生，虽说一直在高呼减负、减负，但是学生的负担一点也没减轻。
建议：
要交叉性学习。比如学习一会儿数学、再学习一会儿语文。再比如，学习累了，上上网。
1.不要总以消极的心态去看它，要乐观一些。
2.适当的放松放松，减轻减轻压力。
3.把一些不需要浪费的时间利用起来，用在写作业上，这样可以多一些时间休息！
试试吧，希望对你有效！
不要拼死了学！