七龙珠pdf漫画下载:做什么运动减上身最容易?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 06:50:54
游泳。特别是蝶泳。。
如果这种泳姿比较困难,那么自由泳也可以。对肩部和背部特别明显。
肚子还是仰卧起坐好了。
我觉得是举重、迎体向上和仰卧起坐比较好一点儿,
呵呵祝你好运
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 06:50:54
游泳。特别是蝶泳。。
如果这种泳姿比较困难,那么自由泳也可以。对肩部和背部特别明显。
肚子还是仰卧起坐好了。
我觉得是举重、迎体向上和仰卧起坐比较好一点儿,
呵呵祝你好运