中科新闻网车尔尼599第83条:如何帮我弟弟戒网络游戏？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 13:34:07
我弟弟重小争强好胜，就是这种性格。使他在玩网络游戏的时候失去控制，为了战胜一些比自己强的人，可以不吃不喝不顾一切的玩，逃课和欺骗父母都算是最常见的了。
现在他上高一学习成绩一塌糊涂，他告诉我已经无心上学，只想打游戏。后来送他出国，可是没想到在国外还在试着连接国内的服务器玩。
但是每次他想到自己的未来，他还是想戒网络游戏，但是他说感觉就像XI毒一样，随时都会想。很难，很难！
希望各位网友，或者过来人给一点建议，谢了！
My younger brother got a very big problem, cause he can not stop himself to play the internet game.
He always play it all day just for catch up some High-level player.
And now he is a high school student in Grade 1, but he tell me that he don't want go to school, he just like play the games. i feel it's same as drugs!
I don't know how to deal with him. Every time when he thinking about his future, he just want to give up the internet games, but it seems very hard, and it's a very long road.
if you have some good idear, please tell us!
Thank you.
我个人认为。网游，最吸引人的地方，并非是游戏本身，而是它的互动。
你弟弟喜欢网游是因为现在他空虚，只是在虚拟的世界里，才能找到他的自信。。
给你个建议，也是我戒掉，网瘾的一些做法和感言。
找到你弟弟最喜欢的东西，好好带他去散散心，分散他的注意力，不要以为送他出国是个很好的建议，出国只会让他感觉更寂寞，更孤独，我的建议，你断开的经济来源，让他明白你们对他的爱，让他感觉到自己不在孤单。
现在年青人玩网游成风，想戒掉确实很难,玩游戏的心情与心境．我说三个原因：
1．生理机制：人是一个生物体，生物体内激素要保持平衡，有一种叫做多巴胺的激素，当人处于兴奋或紧张的状态下的时候（如玩游戏的时候）就会消耗多巴胺；这样多巴胺就会暂时失去平衡，人体为了保持这种平衡就会生成更多的多巴胺，于是过多的多巴胺就会促使人去消耗，于是人又便玩游戏了：）
这是和吸毒成瘾的机理是一样的，只不过毒品是简单的生成多巴胺而已；
2．心理机制：你弟弟可能有太多的征服欲望和成就欲望因为没有满足而堆积成山，然游戏只是一点一点的消耗这种堆积，因为没有人希望这种堆积变成腐烂。于是我明白了，所谓戒除这种游戏成瘾最好的办法就是找到一种比游戏更快的消耗堆积的办法。当然这里说的堆积包括但不仅限于那些没有满足的征服欲望、成就欲望的堆积。
我想这可以用来解释为什么很多人总是戒不了网，或是戒不了游戏，因为他们戒的时候忘了去寻找替换游戏的并且消耗堆积更快的办法。
3。社会机制：你见过一个经常忙于应酬的领导沉迷于游戏吗？如果有那也只能说明这个领导正在走下彼路，因为他的应酬和交际在减少：）所以这第三点是最简单也是最容易让人理解的。你有朋友吧，你有爱人孩子吧，你的儿子在那里哇 哇乱叫没有人管，你就在那里玩你的游戏吗？你的最好的朋友今天说请你出去喝杯茶，喝杯酒，你会说“不，哥们，我要玩游戏”吗？即时会，也没有关系，如果你的人际关系够好，你的朋友一定会很正式告诉你，不要中毒不要成瘾，外面阳光很好，我们出去喝杯酒：）
所以我们又可以理解为什么那些游戏成瘾的人，往往比较容易越陷越深，因为他没有好的社会支持系统呀：）那怎么办，那他就到游戏中去找他的朋友，去找他的社会支持系统了呀，那些游戏人物不正是他的朋友，每天陪他左右了吗？不信你可以问问那些游戏成瘾的人，那些游戏人物和他的亲密程序是否已经快超过了他和你的亲密程序：）：）
真心的希望我提的一些建议能帮助你弟弟戒除网游!