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没有限制，你自己觉得应该穿就穿。一辈子不穿其实也没什么关系。内衣的作用只是在于修饰和防止胸部变形。

一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部
经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩

有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉，以为这样就能保持胸部健美。其实这样罩着睡觉是极为有害的。

胸衣只可以戴12小时

近几年，美国乳房癌罹患率年年上升，与胸罩普及有关，因为在一生不穿这种文明东西的人身上，就未见有这种趋势。

为什么呢？研究人员说，胸罩会压迫乳房的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就易癌变了。

中国妇女历史上就有“束胸”的习惯。当乳罩(胸罩)“引进”中国后，“爱美之心人皆有之”的中国女性便趋之若骛，洋为中用。现在已成为我国特别是年轻女性内衣系列中不可缺少的一部分。因此，要想完全改变我国女性的这一“嗜好”无异于横刀夺爱，显然极不现实。

合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
小编温馨提示：

尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；

尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉；

每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。

年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。

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不同胸型的女性如何选择胸罩

胸部扁平、外散型——胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

胸部下垂型——此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部矫小型——市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸,它们都比较适合娇小胸部的女性。

乳房丰满型——文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

内衣专家提醒女性要注意四大要点：

一是注意尺寸；二是注意体型；三是注意身体部位的构造；四是注意与外衣的搭配组合。

妇科专家提醒：我们提倡成年女性每个月进行一次乳房自查，因为乳房和子宫颈是妇女最容易患癌瘤的部位。如发现可疑，可立即请专科医师复查。乳房自查可以及早发现乳房疾病，早治疗，花钱少，效果好

青春期是少女发育较汪盛的时期,女人乳房的发育大部分在这时候,适合穿一些较柔软的内衣.
十八岁以上才适合穿胸罩,洗澡前适当按摩一下乳房,以促进血液循环,对乳房是利的,穿胸衣最好不要超过十二小时,睡前最好脱下来.
还有选择胸衣时要记住,二十五岁以上才可穿带有钢丝的胸罩,因为人的发育进乎均衡,可以任意选择了.
西方人开放,可以不穿内衣,在这一点上东方人并不落后,但绝大部分东方人是需要的,防止乳房下垂,乳房变形,因此,一些胸罩是针对东方人设制的.
西方人非常自信,她们完全不用担心乳房的形状,可事实也是这样的.所以东方人大部分是需要穿胸罩的.

不好意思我进错地方了！