中科新闻网奥肯能复方氨酚溴敏胶囊:我是一个15岁的女孩,我的体重比较重,请问不用吃药如何使自己瘦下来呢?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 01:13:23
我是一个15岁的女孩,可我的体重有些重了,请问有什么办法能使我一个学期就能瘦下去的,但是不能吃药,到医院什么的等等.
多运动！且要持之以恒，有耐性！不要吃减肥药！对身体没好处！
什么事如果要急功近利，是没好处的！
多运动，少睡觉，多看书，这是最好的方法，一个月下来就有效果！
做运动、蒸桑拿，凡是能燃烧脂肪的都试试。