钢筋的寿命是多少年:我和老公打算明年7或8月份要个BB,现在我们该做些什么啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 06:29:16
育前检查是一定要的,可是像书上介绍的要检查那么多,是不是太麻烦了啊。营养方面该怎么注意啊?

首先要戒烟戒酒,其次双方要保持心情愉快,准妈妈因身体的变化可能有时会忧郁,准爸爸千万不要忽视,多陪陪妻子,多听优美的音乐,再者要注意营养均衡,4个月之前正是宝宝大脑发育的重要时期要多食用核桃,芝麻等健脑的食物,以后还要多吃蛋,奶,有助于宝宝骨骼的生长发育,快临产时要多运动,这样可以缩短产程。宝宝的教育很重要,从生下来就要多与他交谈,和他玩耍,多抚摸他,多让他作引体向上,这样你的宝宝就会既健康又聪明。

要戒烟,戒酒。
注意饮食,不要偏食、挑食(主要是女性)。
不要生病,万一生了病,去看病时要向医生说明你可能怀孕了,那他用药时就会注意,不会用一些影响胎儿发育的药。
另外,还有比要个BB更麻烦的事吗?

你们现在该睡觉了!

末次月经的月份—3、日期+7就是你的预产期了,如你的末次月经期是10月21日,则预产期就是7月28日。
这期时间开心点啦、戒烟酒、休息好一点,不好不要想得太多,一般想得太多精神压力大的话很难怀上的,多看关于这方面的知识,注意饮食,我也是过来人,有什么问题你也可以问我,先祝你以后生个健康可爱的宝宝