中科新闻网外资比例低于 属于内资:晚上不停做梦为什么
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 01:18:44
不知为什么，从大三开始每天晚上都做梦，我感到是一入睡就做梦，一直做到第二天醒来。现在工作了，还是一样。我的身体很棒，每天我都锻炼身体，总是白天感到困，请教这是为什么？该怎么解决呢？先谢了！
心情不好,神经紧张,或思考的问题过多,压力过大都可以引起睡眠不足或多梦,我给你的建议是精神和药物治疗,可以看心理医生做催眠治疗(切不可服用安眠类药物),你可以试着服用安神补脑液和脑心舒口服液,我用过,虽然疗效慢,但的确很有用,如果你想好的快点，就服用茸血口服液,但后者比前者贵很多,但好的快!
参考资料：亲身体验和医疗保典
和我一样，平时休息不好，或工作太累
心情不好,神经紧张,或思考的问题过多,压力过大都可以引起睡眠不足或多梦,我给你的建议是精神和药物治疗,可以看心理医生做催眠治疗(切不可服用安眠类药物),你可以试着服用安神补脑液和脑心舒口服液,我用过,虽然疗效慢,但的确很有用,如果你想好的快点，就服用茸血口服液,但后者比前者贵很多,但好的快!
是呀，我也是，早上起来就像看了场大电影，然后一天都没有什么精神。建议你晚上睡觉时间喝杯牛奶，早点休息会好的，我就感觉好多了！~