中科新闻网绵阳五金机电市场:在班上发言很害怕怎么办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 00:43:54
心里想着自己是对的，就不怕了
不要想着错了怎么办，要想错了又怎么样
1.你是性格内向的人
2．你段炼的机会太少
3．你对自己不自信，心理直发慌
4．脸皮太溥，怕别人取笑
在这里我想分享一下我的经验：
小学的时候我和你一样，不要说回答问题，听别人一叫自己名字都心慌，见了女孩子更成了关公．那时的我还是班上的班长，现想想真是太不争气了．然而，到了初中，当了个副班长，但却常有机会给老师叫到讲台上回答问题或到黑板上答题，更有英语的时候，老师会突然让你重复她说的课文，那时的我，简直是不听使唤，整个人手脚都发软呀．在这种情况下，当然，出问题就是经常了．
自己也慢慢安慰自己，下次做好，错了也没什么，人是在不停犯错中成长的
．
慢慢的脸皮就厚了，很多事情也觉得无所谓了．尽力就好．错了再去恶补一下．不让下次再成笑话，这样，别人才能肯定你！自己才能先找到自己，找到自信．
后来因为经济问题读了中专，一个多学期后当上了学生会副主席，更是要常常面对全校的学生讲话．开始一样会双脚发软，再过些日子，基本上是很自然的了．还是紧张，那就看看其它东西，分散注意力！
总之，自己要自信，要给自己压力，不要随遇而安，要自己去争取，不要怕错，不要怕失败．遇事别紧张．更有一个：脸皮要慢慢练厚它．不出几年就会雷打不动了．
遇到困难，定下心来，让自己别害怕，错就错了，不错不知道下次怎么解决．再提醒自己，忍忍，挻挻就过去了．一定要先克服自己的心理．常常做深呼吸，看看蓝天和大海，没得看，就想罢！
错多了就不害怕了.就像游泳,学会了就不会呛水,但不呛水就是学不会.
同样的事情，开朗的人坦然面对，内向的人可能会哭。
思想转变问题
思想转变问题
自信一点，你是最棒的……