琵琶弹挑指法图解:我想减肥又不想太痛苦,什么好方法没有?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 07:08:46
主要我的肚子太大,MM都不喜欢。5555,那位给点好建议。谢谢
把自己的三餐材料换一换,有很多利于减肥的蔬菜:茄子,冬瓜,芹菜,洋葱等等
啤酒肚的话不用说都知道,少喝酒
买些书,按摩也是很有效的方法阿,不痛苦吧
唱歌,那个消耗卡路里很厉害的,最后是时段型的卡拉OK,唱个3小时瘦好多。
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把自己的三餐材料换一换,有很多利于减肥的蔬菜:茄子,冬瓜,芹菜,洋葱等等
啤酒肚的话不用说都知道,少喝酒
买些书,按摩也是很有效的方法阿,不痛苦吧
唱歌,那个消耗卡路里很厉害的,最后是时段型的卡拉OK,唱个3小时瘦好多。