承兑交单付款:喝茶真的能使人身心健康？？

饮茶能使人健康长寿。
饮茶能利尿解毒，预防老年性白内障。
饮茶能提精神、去疲劳，助消化、解油腻。
饮茶能防治心血管疾病。
饮茶能消炎杀菌，防治肠道传染病。
饮茶能防治龋齿，消除口臭，防治口腔炎和咽喉炎。
饮茶能预防呼吸道感染，能抗辐射。
饮茶能防暑降温，解渴生津。
饮茶有方治贫血的作用。
饮茶能明目、治目疾，益气增力。
饮茶具有抗癌作用。
浓茶漱口的医疗保健作用。
茶能升高血液中的白血球，治白血球减少症，治糖尿病
在预防皮肤癌方面，喝红茶则比喝绿茶有更大的优越性。
有关实验表明，广西灵山茶、云南大叶茶、福建鼎坑茶和部分绿茶对黄曲霉素B1治肝癌作用有明显的抑制作用。另外，青龙山云雾茶的提取物，也有明显的抗癌作用，它能抑制人体喉癌、胃癌细胞的生长，对动物移植植肿瘤，艾氏腹水癌、肝癌等的生长也有较好的抑制作用。
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哪些人不宜饮茶：
睡觉易失眠者；感冒发热者；胃溃疡患者；孕妇。
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什么时候不宜饮茶：
临睡前；服药后；饭前饭后；酒后不宜饮茶。
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儿童饮茶之得弊：
茶叶中含有酚类物质、蛋白质、维生素和微量元素磷、钙、锌、钾、氟等，都对儿童生长发育有利。且能消食、清火；性苦寒，有消炎、清火的功能。儿童饮茶须注意的是饮量不宜多，多则使孩子体内水分增多，而加重心脏、肾脏的负担；不宜浓；浓则使孩子高度兴奋、心跳加快而引起失眠，导致消耗过多的养分而影响生长发育，也影响对铁质的吸收；不宜陈，儿童宜现泡现饮，不宜饮泡之过久的陈茶。

提高抵抗力

茶中的确富含对人身体有益的多种微量元素，常喝茶对人体有一定的益处，但并不是所有的人都适合喝茶，比如孕妇和儿童，而且不同种类的茶适合不同的地域、不同的人群。比如北方人适合喝花茶，南方人适合喝绿茶，西北地区的人适合喝奶茶，但身心健康恐怕不光是喝出来的吧。喝茶只能解渴，品茶方能辩出其中真味。品茶品到一定的程度，也就锤炼出一定的修养，就于身心都有益了。

凡是都有其两面性，女人在经期，怀孕期，脯乳期和更年期就不适宜喝茶。不同年龄的人需要的茶也不同。

经常喝茶有防止长胖的功效。但是在睡觉之前不要喝太多太浓的茶，以防失眠。

淡茶可以。如果是花茶，则不宜长期饮用。