银行业务技能培训简报:长期坐在办公室里工作，腿总是不舒服，请问有什么办法吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 11:36:28
长期坐在办公室里工作，腿总是觉得酸涨酸涨的，还发沉的感觉，请问有什么办法吗？

长期坐办公室少活动的话,下肢的血管受压,血流受阻,久了就会有酸麻感,久之还易患静脉曲张病.所以建议不要久坐不起,个把小时起来活动活动一下,坚持是有好处的啊.

下班后多锻炼锻炼，把上班所缺少的锻炼补回来

长期坐在办公室里工作，腿总是不舒服，请问有什么办法吗？ 头经常痛,是不是长期坐在冷气的办公室有关 坐在办公室里整天头晕是怎么回事？ 肚子不舒服,在办公室里,该怎么办? 每天总是坐在办公室，大腿都变胖了，怎么办 长期坐在电脑前工作是不是容易长痘痘? 我所从事的工作需要长期接触的电脑,请问长期坐在电脑前对人体有哪些危害?应该怎么解决? 请问腰总是不舒服，怎么办？ 长期在办公室工作，如何做到腹部的减肥呢？ 在办公室里总是委委懦懦的，怎么办？